Trước mình là con bé cực kì cực kì lười vận động. Trên đời này, ko có việc rì ghét hơn là tập thể dục. Hồi học đại học (NEU) môn học chật vật nhất là môn thể dục. Có 5 môn thể dục mà tự vượt qua được có 2, một môn chạy học lại đến lần thứ 3 và phải chạy cửa sau mới qua, một môn tạch và 2 môn ko yên tâm về sự thể hiện của bản thân nên cũng chạy cửa sau luôn. Thế nên, căm thù chạy bộ đến tận xương tủy.
Hồi lớp 12, năm cuối cấp đó, có thời gian mình giảm khá nhiều kg dù ko vận động rì cả. Chỉ hằng ngày đạp xe đến trường và đi học thêm nhưng cũng ko xa, gần xịt à, khoảng 2km. Hồi ấy, từ 58kg xuống còn 52kg. Có lẽ một phần do áp lực thi cử, mình thức khuya học cũng nhiều với cả stress nữa. Lên đại học, đỡ áp lực hơn, chơi nhiều hơn. Mặc dù đi bus đi bộ cũng nhiều nhưng ăn uống ngoài với tụ tập bạn bè ăn vặt linh tinh các kiểu nhiều lại thêm 3 lần thay máu (là hiến máu ấy) nên sau 4 năm đại học, cân nặng quay trở lại mức cũ là 58kg. Sau khi ra trường, mình có thời gian khoảng hơn 3 tháng thực tập ở Hawee, thực tập full-time ăn trưa tại nhà ăn của công ty luôn. Đồ ăn ở đây lúc nào cũng đầy đủ và nhiều món ngon. Suốt thời gian đấy, mình ăn tăng lên nhiều. Một bữa trưa ăn một bát rưỡi lận, còn chưa kể hoa quả, đồ ăn vặt trong khi bình thường ở nhà chỉ có nửa bát cơm, một món rau và một món mặn. Ở Hawee chạy đi chạy lại cũng nhiều, đi lên đi xuống đều cố gắng đi thang bộ. Nhưng kết quả vẫn tăng 4kg.
Hồi lớp 12, năm cuối cấp đó, có thời gian mình giảm khá nhiều kg dù ko vận động rì cả. Chỉ hằng ngày đạp xe đến trường và đi học thêm nhưng cũng ko xa, gần xịt à, khoảng 2km. Hồi ấy, từ 58kg xuống còn 52kg. Có lẽ một phần do áp lực thi cử, mình thức khuya học cũng nhiều với cả stress nữa. Lên đại học, đỡ áp lực hơn, chơi nhiều hơn. Mặc dù đi bus đi bộ cũng nhiều nhưng ăn uống ngoài với tụ tập bạn bè ăn vặt linh tinh các kiểu nhiều lại thêm 3 lần thay máu (là hiến máu ấy) nên sau 4 năm đại học, cân nặng quay trở lại mức cũ là 58kg. Sau khi ra trường, mình có thời gian khoảng hơn 3 tháng thực tập ở Hawee, thực tập full-time ăn trưa tại nhà ăn của công ty luôn. Đồ ăn ở đây lúc nào cũng đầy đủ và nhiều món ngon. Suốt thời gian đấy, mình ăn tăng lên nhiều. Một bữa trưa ăn một bát rưỡi lận, còn chưa kể hoa quả, đồ ăn vặt trong khi bình thường ở nhà chỉ có nửa bát cơm, một món rau và một món mặn. Ở Hawee chạy đi chạy lại cũng nhiều, đi lên đi xuống đều cố gắng đi thang bộ. Nhưng kết quả vẫn tăng 4kg.
